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Psicoterapia Individual, Terapia de Casal e Clínica de Hipnoterapia em Cascais
Psicoterapeuta Alexandra Pereira
Consultas presenciais e online


Terapia de Casal: reconstruir a ligação e redescobrir o amor
A Terapia de Casal é um caminho de reconexão, onde comunicação, confiança e desejo ganham novo significado. Descubra como pode...

Alexandra Pereira, Psicoterapeuta.
22 de abr.5 min de leitura
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Perturbação Obsessiva-Compulsiva: como Identificar, Compreender e Superar este transtorno
A perturbação obsessiva-compulsiva, também conhecida como transtorno obsessivo-compulsivo , é uma condição psicológica que afeta uma parte significativa da população, muitas vezes em silêncio. Este distúrbio caracteriza-se pela presença de pensamentos obsessivos recorrentes e compulsões que interferem na vida diária da pessoa, comprometendo o seu bem-estar emocional, relacional e até físico.

Alexandra Pereira, Psicoterapeuta.
19 de abr.7 min de leitura
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Stress Crónico: Quando o Corpo e a Mente gritam em silêncio
Vivemos numa era acelerada, onde o ritmo da vida moderna impõe exigências constantes, decisões rápidas, excesso de informação, relações...

Alexandra Pereira, Psicoterapeuta.
7 de abr.3 min de leitura
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Depressão: O que é a depressão, Como reconhecer os sintomas e quando pedir ajuda
A depressão é uma doença séria, afeta milhões de pessoas, mas é tratável. A psicoterapia é um dos tratamentos mais eficazes para a depressão

Alexandra Pereira, Psicoterapeuta.
9 de mar.4 min de leitura
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Como acalmar um ataque de Ansiedade?
A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo ao stress, mas quando se torna persistente, pode interferir significativamente com o...

Alexandra Pereira, Psicoterapeuta.
17 de nov. de 20242 min de leitura
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Terapia de Casal: (Re)Estabelecer relacionamentos, melhorar a comunicação e a intimidade
Porquê escolher a Terapia de Casal ? A importância de (Re)Estabelecer Relacionamentos.

Alexandra Pereira, Psicoterapeuta.
10 de nov. de 20242 min de leitura
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O que é a Psicoterapia, quais os seus benefícios e áreas de intervenção?
A Psicoterapia é um processo terapêutico que oferece suporte para enfrentar desafios emocionais e psicológicos, promovendo o...

Alexandra Pereira, Psicoterapeuta.
28 de out. de 20243 min de leitura
119 visualizações
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